吃什么能让大便通畅

吃食物或药物都能让大便通畅。如果存在便秘的情况，患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，也可以在医生指导下服用促进胃肠蠕动的药物进行治疗。一、食物1.富含膳食纤维的食物：如芹菜、火龙果等，此类食物中含有丰富的膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善便秘的症状；2.其他食物：如酸奶、蜂蜜水等，也具有一定的润肠通便作用，对于缓解便秘有一定的帮助。二、药物1.促进胃肠蠕动的药物：若出现上述情况，建议及时到医院就诊，并遵医嘱使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，从而起到促进胃肠蠕动的作用，有利于改善症状。除此之外，还可以通过按摩腹部等方式来辅助改善不适症状。日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃辛辣油腻等刺激性食物。还要注意多喝水，有助于润滑肠道，也有助于排泄物排出体外。