如何紧致盆底肌

一般可以通过盆底肌锻炼的方法紧致盆底肌，还可以通过微创手术的方法进行改善。盆底肌锻炼一般是通过盆底肌提拉的方法进行缓解，通常可以起到紧致局部肌肉的作用，可以缓解盆底肌松弛的症状。也可以通过微创手术的方法进行治疗，微创手术一般是通过局部缝合的方法进行改善，在做完微创手术以后，应做好局部的护理措施，应做好局部的护理措施，并且在小便完以后将及时的用温水进行清洗，在短时间内尽量避免有夫妻生活，可以减少局部受损的情况。