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鸡蛋吃多了会胆固醇增高吗

1人回答

提问时间:2023-10-25 15:59

问题描述

鸡蛋吃多了会胆固醇增高吗

医生回答

朱振国

朱振国 副主任医师

回答时间:2023-10-25 16:38

一般鸡蛋吃多了是容易,胆固醇高,这是因为鸡蛋黄中胆固醇含量比较丰富,鸡蛋对人体来说是一种优质蛋白,如果每天吃一个鸡蛋会给人体提供营养,但是如果多吃鸡蛋,蛋黄中的胆固醇被吸入入血,可能会使胆固醇增高,同时还可以进食大豆,鱼类,鸡肉等食物,也可以为机体提供蛋白质

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