近视度数怎么算

近视度数一般可以通过验光检查、眼底检查等方式进行计算，建议患者在日常生活中注意合理用眼。1.验光检查：如果想要明确自身是否存在近视的情况，则需要到医院通过验光的方式进行判断。医生会使用睫状肌麻痹剂散瞳后，再对眼睛的屈光状态进行检测，并且根据检测结果来确定具体的近视度数。2.眼底检查：由于眼底检查可以观察到视网膜的状态以及黄斑区是否出现病变等情况，所以也可以用于辅助诊断近视。若存在近视的情况，可能会导致视物模糊、视力下降等症状。除此之外，在日常生活中还要养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离看电子产品，以免加重病情。同时也要保持充足的睡眠时间，避免熬夜。