上周六咳嗽到现在还没，痰多粘稠怎么办

根据您的描述，您可能正在经历呼吸道感染的症状。建议您采取以下措施来缓解症状：1.多喝水：保持充足的水分摄入有助于稀释痰液，并促进身体的新陈代谢。2.停止吸烟：烟草中的化学物质会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽和咳痰的症状。3.休息充足：适当的休息可以增强免疫系统的功能，帮助身体抵抗病菌。4.温水漱口：使用温盐水漱口可以帮助清洁口腔，减少细菌滋生的机会。5.饮食调理：避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，增加维生素C的摄入量，有助于提高免疫力。如果症状持续或加重，请及时就医咨询专业医生的意见。他们可以根据具体情况为您制定更具体的治疗方案。祝早日康复！