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肱三头肌的主要作用

1人回答

提问时间:2023-10-26 10:41

问题描述

报了一个健身房,每次都会练习肱三头肌,朋友说肱三头肌对人来说非常重要,肱三头肌作用是什么?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2023-10-26 11:08

肱三头肌是手臂上最大,最有力的肌肉。三头肌有三个头:长头,内侧头,外侧头。功能就是伸展肘关节,三个头都会参与。但是除了伸肘,还有其他功能。肱三头肌在生活中和运动中扮演着重要角色,推动重物,举起重物,起床,扶着椅子坐下或站起来,这些动作都会用到肱三头肌。

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