能不能看出具体是哪天受孕

通常情况下，不能通过女性怀孕的时间来判断具体的受孕时间。因为排卵期和着床期间都可能有少量出血的情况发生。如果想要知道确切的受孕日期，可以去医院进行B超检查，在医生的帮助下明确胎儿的具体发育情况以及妊娠周期等信息，并且还可以了解孕妇的身体状况是否健康。同时在日常生活中也要注意多休息，避免过度劳累、熬夜等情况的发生。另外还要保持良好的心态，不要给自己太大的心理负担，以免影响到身体健康。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，从而为身体补充所需要的营养物质。但是要避免吃辛辣刺激性的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物，否则会增加先兆流产的风险。