常见的降压水果有哪些
1人回答
提问时间：2023-10-30 10:59
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-30 11:18
常见的降压水果有苹果，香蕉，猕猴桃，山楂，火龙果，食用苹果有降压效果，因为苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。香蕉的含钾量十分丰富，可平衡由钠引起的高血压。猕猴桃含有丰富的精氨酸，能有效地改善血液循环，火龙果含有丰富的花青素，花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压等功效。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-30 11:18
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