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对心脏好的水果有什么

1人回答

提问时间:2024-07-02 16:20

问题描述

对心脏好的水果有什么

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2024-07-02 16:52

樱桃和西红柿,紫甘蓝与紫薯之类红色水果蔬菜中的色素可以大大降低与动脉硬化相关的炎症危险,因而有助于降低心脏病危险。水果类:蓝莓、梅子、鳄梨、苹果、石榴、奇异果、无花果、香蕉、山楂等。

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