如何防止牛皮癣的复发

应多吃蔬菜、水果和薯类食品萝卜：以炖食最好，其次是吵食，凉拌最次之。炖食能最大限度的保持萝卜素，能达到93%以上，炒食也能保持萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体就只能吸收10%。莴笋：莴笋肉质细嫩，口感极佳，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育，会产生有利影响。患者要重视平时生活中的饮食问题，如果饮食不当，可能直接导致银屑病的病情加重。