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减肥可以喝盐汽水吗

1人回答

提问时间:2024-08-30 06:21

问题描述

减肥可以喝盐汽水吗

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-08-30 07:19

盐汽水在节食的期间是可以喝的,但是不能够多喝,因为盐汽水中的糖分是许多的,喝多了容易发胖,但是在大量流汗可以消化盐汽水,因为盐汽水能及时消化大量活动所枯竭的水份和盐份,迅速彻底恢复活力,建议平时多喝温开水,压制饮食,增加饮食量,多吃蔬菜水果。

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