更年期老是盗汗怎么办

更年期出汗多，您可以多吃一些豆浆豆制品，它有类植物雌激素的作用，可以缓解您的更年期的这个症状，比如说烦热、多汗、易怒、睡眠差，您也可以吃一些中药，比如说更年康之类的去缓解更年期出汗多这个症状，每个人这个持续的时间长短不一样，有的人当月经一开始不规律，就叫围绝经期，她就开始出现各种症状了，有的人就是可能症状不明显;但是您如果有明显的症状，可以吃一些中药，饮食上多吃一些黄豆、豆浆这类的豆制品等等来缓解症状。