剖腹产后要如何进行调理

根据你的叙述，剖宫产16个月了，最好2-3年再要宝宝建议，剖宫产术后怀上过早，子宫内膜还没有完全恢复好，容易引来子宫破裂，大出血，伤及母婴生命安全，多吃许多含蛋白质丰富的食物，鱼虾，瘦肉，鸡蛋等，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的活动，确保足够多的睡眠时间此外，剖腹产患者在救治期间，患者的饮食状况和护理也是很重要的，患者一定要留意歇息，可以适当活动，以免引发不必要的伤害，期望上述的答案可以协助到你，谢谢。