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痰湿型肥胖如何减肥

1人回答

提问时间:2024-08-04 07:50

问题描述

痰湿型肥胖如何减肥

医生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任医师

回答时间:2024-08-04 08:25

痰湿型肥胖患者减肥时应注意保持房间干燥通风,不要住在潮湿的房间,这样会加重痰湿,多吃清淡的食物,避免油腻辛辣的食物,控制饮食,经常喝一些红豆、椰壳米煮粥,可以达到祛痰除湿的作用。而且要适当运动,祛痰除湿,更容易达到减肥的效果。

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