落枕脖子疼怎么办

对于睡眠僵硬的颈部患者，主要原因是睡枕太高或睡眠姿势不正确，患者在睡眠中着凉，导致颈背或韧带肌肉痉挛，脖子后面会有明显的疼痛，当脖子移动时疼痛会感觉到明显加重，脖子后面也会有明显的压痛点，因此当这种情况发生后，平时一定要多注意保暖，避免感冒，同时可以对颈部进行热敷治疗，如果有必要，可以去当地医院的针灸推拿科进行肌肉韧带按摩以及颈部后痉挛的针灸治疗，以解除阻止痉挛，缓解颈部后部疼痛，如有必要，也可以口服肌肉松弛剂和活血化瘀药物，缓解颈部僵硬后的疼痛。