降甘油三酯高吃什么好

甘油三酯升高的人在平时需要积极的进行体力劳动和体育运动，改变不爱运动的生活方式，要使体重长期得到有效的控制。如果不同时配合生活方式的调控，服用药物很难使甘油三酯水平得到很好的控制，要把生活方式调整与药物治疗相结合，才能够取得很好的效果。在饮食上不要过度营养，要多吃新鲜蔬菜、水果，减少碳水化合物的摄入，适当补充一些粗粮食品，不吃含动物性脂肪高的食物，如肥肉、猪肝、大肠、小肠、肾脏等。