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健身房骑单车减肥吗

1人回答

提问时间:2023-10-25 14:25

问题描述

身体上的脂肪有点多,想要去健身房骑单车进行身体的减肥,健身房骑单车减肥吗?

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2023-10-25 15:00

健身房骑单车一般是可以做到减肥的,但需要做长期的坚持。身体上的脂肪比较多,到健身房骑单车进行运动,有助于身体内的脂肪进行燃烧,但通常是需要做长久的坚持,后期很容易出现反弹,建议到正规的医疗机构,通过医生在局部注射溶脂针,溶解皮肤底层堆积的脂肪,可以快速减肥。

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