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去健身房可以减肥不

1人回答

提问时间:2024-05-03 08:40

问题描述

去健身房可以减肥不

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-05-03 09:38

当然可以了,不然怎么会那么多明星通过健身减肥的,还有减肥是一间长久的事,无论是用哪些方法减肥,都贵在坚持,在健身房长期运动下去,肯定能减肥,就是比较辛苦就是了。

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