1人回答
提问时间:2024-04-28 13:27
问题描述
长不高是否和睡眠以及心理有关
马保海 副主任医师
回答时间:2024-04-28 14:24
当然的关系了,不过您现在才13岁,除了长高的期望,同时要加强锻炼,多打打球,跑跑步,这是后天能通过活动也会长高一小部分的,先天占50%,后天活动也是占50%,所以您长高的可能性比较大的,始终保持好足够多的深度睡眠,高蛋白高热量的饮食,多吃水果蔬菜,不能够偏食,这样才有可能会长高的。
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