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产后抑郁症应该如何预防?

1人回答

提问时间:2024-07-15 08:54

问题描述

产后抑郁症应该如何预防?

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-07-15 09:44

生产后女性有一段时心里低落,所以许多孕妇在生完孩子后可能会患上抑郁症,所以在怀孕期间,我们必须做好体检,学会疏导和管理自己。怀孕期间的不良情绪是由荷尔蒙分泌异常和身体不适引起的。一般来说没有问题。没有必要太担心。我们应该注意养成良好的生活习惯,多读书,听轻松的音乐,同时做一些适当的锻炼。多和朋友聊天可以缓解这种情绪。如果你有轻度抑郁症,你可以去看精神病医生,通知你的家人加强护理,并陪伴好病人。

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