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梨状肌综合征怎么锻炼好

1人回答

提问时间:2024-07-02 16:08

问题描述

梨状肌综合征怎么锻炼好

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-07-02 16:25

梨状肌综合征压迫坐骨神经通常能够经过病患维持坐姿、交叉双腿、用双手使大腿完整内收和内旋。每组两百次,每日两到四组。部分病患仍然维持末端坐姿,交叉双腿,双手靠在膝关节外侧。

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