怎么促进脑健康？
1人回答
提问时间：2023-10-16 14:42
医生回答
兰军良 副主任医师
回答时间：2023-10-16 15:02
怎么促进脑健康？促进脑健康是关键，以下是一些建议：保持身体健康，包括定期锻炼和均衡饮食，这有助于维护良好的血液循环和大脑供血。保持社交互动，与亲朋好友保持联系，参加社交活动，有助于保持认知能力。挑战大脑，学习新技能，阅读、解谜题或学习新语言都可以刺激大脑活动，有助于保持思维敏捷。
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兰军良 副主任医师
回答时间：2023-10-16 15:02
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