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女人更年期怎么保养?

1人回答

提问时间:2023-10-17 10:20

问题描述

女人更年期怎么保养?

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2023-10-17 10:35

女性更年期尽量多吃点含有雌激素丰富的食物,可以多吃各类豆制品,多吃点豆腐,豆浆,红豆,黄豆等里面含有天然雌激素,可以减少更年期的症状,如果出现更年期的各种不适,可以对症治疗或者是适当补充雌激素,一般的可以口服芬马通或者是服用补佳乐和安宫黄体酮,

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