如果出现突然左肩膀疼手都抬不起来的情况,可能是由于肩周炎或急性外伤导致的肩膀损伤等原因引起的。如果是由于肩周炎导致的疼痛,可以尝试进行正确的康复训练来减轻肌肉的粘连和改善肩关节的活动范围。在康复医生的指导下,可以进行物理治疗、按摩、热敷或冷敷、理疗、烤电等治疗方法,促进血液循环,缓解疼痛等症状。还应避免肩膀的过度活动,保持充足的休息和饮食,以帮助康复。如果是由于急性外伤导致的肩膀损伤,应立即停止肩膀的异常活动,采取支具外固定或外用跌打损伤的药物等治疗方法,避免感染和进一步的损伤。同时,可以嘱咐病人禁止肩膀异常活动,并采取理疗、烤电等治疗的方法,促进血液循环,缓解疼痛等症状。如果症状未能缓解,应及时去正规的医院就诊,接受专业的诊断和治疗。