血压高怎么降低
1人回答
提问时间：2023-10-21 05:00
医生回答
尹慧 主任医师
回答时间：2023-10-21 05:14
血压高降低的方式，生活规律，睡眠充足，不要一直到下半夜都不休息，不睡眠，或者总是容易急躁、烦躁、心情处于不安定、不放松的状态，应在思想上放松，还要保证足够的睡眠。肥胖的人需要减肥、适当的活动。注意低盐饮食，不要口味太重，不要吃的过多，控制在七分饱，体重增加对血压没有好处。还有药物治疗。
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提问时间：2023-10-21 05:00
尹慧 主任医师
回答时间：2023-10-21 05:14
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