复禾问答 神经内科

闭目养神对抑郁症有好处吗

1人回答

提问时间:2023-10-19 12:07

问题描述

我因为压力过大,导致有了轻微的抑郁症,医生让我适当的闭目养神,闭目养神对抑郁症有好处吗?

医生回答

王燕

王燕 主任医师

回答时间:2023-10-19 12:31

闭目养神对抑郁症有好处,平常的时候可以做这种,对身体自身调养的活动,当然也可以做一些瑜伽运动等,这个对于身体自身的内分泌系统,以及神经功能,都具有调节和改善的效果。

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