流感一般指流行性感冒,患者通常可以适量吃清淡易消化的食物、富含维生素C和蛋白质的食物等。如果出现不适症状,则建议及时就医治疗。1.食物:在日常生活中,患者需要适当调整饮食结构,注意合理膳食,避免暴饮暴食。同时还要保持营养均衡摄入,多吃新鲜的水果蔬菜以及优质蛋白类的食物,比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的多种营养物质,增强自身免疫力,有利于病情恢复;2.药物:对于轻症的患者可以在医生指导下服用抗病毒口服液或者磷酸奥司他韦胶囊进行治疗;而对于重症者则需遵医嘱使用静脉注射利巴韦林注射液或更昔洛韦注射液来缓解临床症状。在患病期间要注意多休息,保证足够的睡眠时间,尽量减少长时间熬夜。同时还应做好保暖措施,根据天气变化随时增减衣物,以免受凉导致病情加重。另外,还需要定期到医院复查,了解自身的康复情况。