返流性喉炎可以适量吃羊肉,羊肉中富含蛋白质、微量元素等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养,但是不建议一次性吃太多,以免增加胃肠道负担。返流性喉炎是由于胃内容物反流到咽喉部,刺激损伤咽部黏膜并引起的炎症,患者会出现声音嘶哑、咽喉部异物感、灼痛感等症状,严重的患者可能会出现失声的症状。羊肉属于温热性的食物,适量食用可以起到补益脾胃、温中暖下的作用,一般不会加重返流性喉炎的病情。但是不建议一次性吃太多,以免增加胃肠道负担,造成消化不良,出现腹痛、腹泻、腹胀等不适症状。反流性喉炎患者日常生活中应该注意合理饮食,以清淡易消化的食物为主,如米粥、面条等,避免食用辛辣、刺激性的食物,如辣椒、洋葱等。返流性喉炎患者还应该遵医嘱按时服药,养成良好的生活习惯,避免私自停药或服药不规律,以免病情加重。