怎样才能把尿酸降下来

想要将尿酸降下来可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。一、生理性因素1.饮食调理：如果长期大量食用高嘌呤的食物，可能会使体内的尿酸水平升高。建议患者调整饮食结构，注意低盐、低脂、低糖饮食，避免吃动物内脏、海鲜等食物，同时还要戒烟戒酒，有助于促进病情的恢复。二、病理性因素1.适当运动：在日常生活中可以适当参加户外活动，比如慢跑、打太极拳等，能够加快身体的新陈代谢，在一定程度上也能够起到辅助降低尿酸的作用。2.药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，并且出现了关节疼痛等症状，则需要及时到正规医院就诊，遵医嘱服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗，从而达到降低尿酸的目的。除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行缓解，有利于疾病的恢复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。