糖尿病人正常空腹血糖多少

糖尿病患者正常的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L，如果高于或低于这个范围，则需要及时到医院进行检查和治疗。通常情况下，健康人群在清晨醒来后不吃任何食物、不喝水的情况下测量的空腹血糖为3.8~5.6mmol/l。而当患者的胰岛功能出现异常时，会导致体内糖代谢紊乱的情况发生，从而引起高血糖的症状，在临床上一般将空腹血糖≥7.0mmol/L称为高血糖症，因此对于糖尿病患者而言，其空腹血糖应控制在3.9-6.1mmol/L之间较为合适。建议糖尿病患者日常生活中要注意饮食清淡易消化，避免食用辛辣刺激性以及油腻的食物，以免加重病情。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外，还可以适当运动锻炼身体，比如慢跑、打太极拳等有氧运动方式来辅助降血糖。若期间出现不适症状，还需立即就医诊治，以免延误病情。