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哪些食物能调理内分泌失调?

1人回答

提问时间:2023-10-20 07:08

问题描述

哪些食物能调理内分泌失调?

医生回答

臧金萍

臧金萍 主任医师

回答时间:2023-10-20 08:04

女性在日常生活当中可以多吃绿叶蔬菜,比如青菜、油菜、菠菜、大白菜、胡萝卜、甘蓝等等蔬菜,都是具有调节内分泌失调的作用。因为这些绿色蔬菜多为碱性,可以中和饮食当中的糖、肉、蛋,以及代谢当中产生过多的酸性物质,使体液保持弱碱性。

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