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阴虚了怎么办,补阴虚的食物有哪些

1人回答

提问时间:2023-10-28 13:45

问题描述

阴虚了怎么办,补阴虚的食物有哪些

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-28 14:23

阴虚患者可以多吃动物肝脏,牛肉,羊肉,猪血,以及一些新鲜的蔬菜水果,另外还需要增加一些蛋白质,注意休息,避免过度运动,必要时可以服用一些治疗肾虚的药物进行调理,如果是肺部阴虚的患者,可以吃百合和银耳,肾阴虚者可多食紫菜,海带,黑豆等。

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