复禾问答 药剂科

吃左旋肉碱多少天见效

1人回答

提问时间:2023-10-20 11:49

问题描述

我这些天一直想减肥还不想运动,听说吃左旋肉碱不错,多少天见效?

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2023-10-20 12:32

要加上运动大概要1个周到2周才能见效,左旋肉碱不是减肥药,它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧,是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥,必须配合适当的运动,控制饮食,一般运动员和健身的人运动力大时,才会有用。

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