骶髂关节炎锻炼怎么有用

骶髂关节炎通过锻炼的方法一般是没有用的，建议患者在医生指导下进行规范治疗。骶髂关节炎是指骶髂关节的炎性病变，可能与家族遗传、妊娠、免疫等因素有关，患者可能会出现下腰部疼痛、晨僵、关节活动受限等症状。通过锻炼一般可以缓解骶髂关节炎的症状，但不能达到治疗的效果。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物辅助改善，如果药物治疗效果不佳，患者可以通过骶髂关节融合术、髋关节置换术等手术方式进行治疗。在日常生活中，患者要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于锻炼身体，增强身体素质。