月经完后,吃什么东西较好呢容易做的饮食
1人回答
提问时间：2024-01-18 13:10
医生回答
朱振国 副主任医师
回答时间：2024-01-18 13:52
月经结束以后，在饮食上主要是注意多吃些补血的食物，因为来月经，体内往往会因为嗜血，比较虚弱，这个时候可以注意多吃些补血补铁的食物，如肝脏多吃些新鲜的蔬菜和优质的蛋白质鱼虾，鸡蛋，牛奶，瘦肉等。这样有助于体力的恢复。
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提问时间：2024-01-18 13:10
朱振国 副主任医师
回答时间：2024-01-18 13:52
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