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月经期间应注意的事情有哪些

1人回答

提问时间:2024-01-09 14:49

问题描述

月经期间应注意的事情有哪些

医生回答

王青

王青 主任医师

回答时间:2024-01-09 15:31

月经期间应留意以下几个方面:1.饮食方面少吃辛辣刺激、极冷的食物,不要喝冷饮,逃离烟酒;2.生活方面最好不要碰冷水,不要加班上班,不要过度操劳,不要剧烈运动,可以足量的锻练;3.情绪方面防止发火生气,精神压力断然不可过大,这些都是对痛经有所干扰的。

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