女生来月经应该注意些什么

女性来月经一般需要注意以下几点：1.注意保暖。尤其是注意腹部的保暖，不要用凉水洗头、洗澡，不能游泳、坐浴、泡温泉。2.不要吃生冷、辛辣刺激的食物，以免引起肠道的功能紊乱。肠道的刺激容易引起子宫的刺激，进而引起经血过多。3.避免性生活。因为经期时宫颈口是开放的，容易出现细菌感染，引起盆腔炎。4.如果之前应用活血化瘀类的药物，需要停药。也不适宜进行拔牙或手术操作。5.避免剧烈的体育运动，以免引起子宫内膜异位。6.避免穿过紧的裤子，尽量穿纯棉透气的内裤、裤子。7.保持外阴的清洁，勤换卫生巾，保持心情的舒畅，尽量保持充足的睡眠。