孕妇猪骨煲什么汤

如果要炖排骨汤，那么最好把骨头和蔬菜放在一起来炖，在炖排骨的时候最好放入一些萝卜块或者是玉米块，这样不仅味道好，而且还营养丰富，首先把排骨在热水中进行蒸煮以后再过冷水，这样可以去除肉类本身的血迹，然后再把排骨和蔬菜一起放到锅中来进行蒸煮，大概20分钟以后排骨汤就做好了。孕妇在怀孕期间要保证营养的均衡性和全面性，这样不仅有利于孕妇的身体健康，还有利于胎儿的生长发育，所以怀孕的孕妇饮食要注重营养并且要荤素搭配。