过度手淫引起的早泄该怎么办

频繁的性交，使泌尿生殖系统长期冲血，局部免疫力下降，从而引来尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;性交过频，性神经过度激动，久之致使性神经疲劳，而引来性欲减退、早泄、勃起不坚等。另外，性交时如果贪慕射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使姓照射时间延长，引来对正常性生活失习惯性早泄。建议您放松心情，少看刺激性的电影、图书，积极浏览有正面意义的书籍，增强自身调养，增强体育锻炼。积极举办社会活动。尽量减少性交次数，大幅提高性交质量，最好将性交抑制在一周1－2次，每次10－20分钟为宜。