月经量少且发黑怎么样方才能恢复正常

您这样的情况是宫寒引来的，宫寒较明显的特点就是月经量少发白您可以试试看服食艾附暖宫丸，效果应当不错，经期忌一切生冷食物，饮食上应当以清淡易消化为基础，可以多吃补气暖身的食物，比如核桃、枣、花生特别注意不要在经期洗冷水澡妇科病是一种容易病发的妇科疾病，在服药期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面，建议患者多在意始终保持外阴清洁，勤换内裤，最后祝女性患者可以尽快康复!