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月经期头疼如何缓解

1人回答

提问时间:2024-01-12 13:23

问题描述

月经期头疼如何缓解

医生回答

尹慧

尹慧 主任医师

回答时间:2024-01-12 13:58

经期头痛者可以饮用红糖生姜水,帮助化瘀,打开淤阻的脉络缓解症状,同时可以多在户外进行适当的运动,保证充足新鲜空气的吸入,清利头目,舒畅心情。来例假前,女性本就容易烦躁、焦虑、情绪多变,保持舒适、良好、健康的心态,多与人交流,不要生闷气,减少烦躁、焦虑也能在一定程度上缓解头痛。如果疼痛严重,可以在医生的指导下服用一些止疼药物,例如布洛芬等,缓解症状。

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