白内障术后的注意事项有哪些

白内障术后可通过定期复查、避免感染、注意用眼卫生、合理饮食、适度运动等方式促进恢复。术后护理需特别关注眼部保护和整体健康管理。
1、定期复查：术后需按医生要求定期复查，通常术后第一天、一周、一个月及三个月是复查的关键时间点。复查内容包括视力检查、眼压测量及眼底观察，确保手术效果及排除并发症。如有异常，需及时就医处理。
2、避免感染：术后眼部易感染，需遵医嘱使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液0.5%浓度，每日4次。避免用手揉眼，保持眼部清洁，避免接触水、灰尘等污染物。若出现红肿、疼痛或分泌物增多，应立即就医。
3、注意用眼卫生：术后初期避免长时间用眼，减少电子设备使用时间，防止眼疲劳。阅读或工作时，保持良好光线，避免强光直射。外出时可佩戴防紫外线太阳镜，保护眼睛免受强光刺激。
4、合理饮食：术后饮食以清淡、富含维生素为主，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子、坚果等，促进眼部组织修复。避免辛辣、油腻食物，减少烟酒摄入，以免影响恢复。
5、适度运动：术后初期避免剧烈运动，如跑步、游泳等，防止眼部受到撞击或压力。可进行轻度活动，如散步、瑜伽等，促进血液循环，帮助身体恢复。术后一个月内避免提重物或弯腰低头，防止眼压升高。
术后恢复期间，患者需保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食上注意均衡营养，多摄入富含抗氧化物质的食物，如蓝莓、绿茶等，有助于眼部健康。适度运动有助于增强体质，但需避免高强度活动。术后若出现视力下降、眼痛等异常情况，应及时就医复查。