手腕一直疼痛怎么回事

手腕一直疼痛可能与腕管综合征、腱鞘炎、关节炎等因素有关。

腕管综合征通常与长期重复手腕动作或手腕外伤有关，表现为手腕疼痛、麻木和刺痛感，夜间症状可能加重。腱鞘炎多因手腕过度使用或受伤引起，疼痛集中在手腕内侧或外侧，活动时可能伴随弹响。关节炎包括骨关节炎和类风湿关节炎，前者与关节磨损有关，后者属于自身免疫性疾病，均会导致手腕持续疼痛、肿胀和活动受限。

日常应避免手腕过度用力，适当休息并热敷缓解疼痛。若症状持续或加重，建议及时检查确诊并接受针对性治疗。