腰间盘突出喝什么汤

腰椎间盘突出可以喝鸡肉汤、骨头汤、排骨汤、牛肉汤。腰椎间盘突出主要是与腰椎的退行性病变有密切的关系，腰椎的退行性病变以后，髓核内部的蛋白质和水分含量会减少，可以选择富含优质蛋白和多种矿物质维生素汤类的物质。可以促进腰椎部位的血液循环、增加蛋白质和水分的含量、增加腰椎部位的肌肉力量、可以促进炎症的吸收、减轻症状。腰椎间盘突出的患者要改善生活作息和不良的生活姿势，首先要注意腰椎部位的充分休息、不要熬夜、注意防寒保暖、保持正确的坐姿、站姿、不要长时间过度弯腰负重运动、不要长期在阴冷潮湿的环境中、不要吃辛辣、生冷油腻性的食物、减少烟酒的刺激。