复禾问答 减肥

吃什么有助减肥

1人回答

提问时间:2023-10-29 12:46

问题描述

我在生完宝宝之后身材特别的肥胖,我想要吃一些东西达到减肥的效果,吃什么有助减肥?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-29 13:46

适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,有助于减肥,但只能够起到辅助减肥的作用。如果身材比较肥胖,通过吃些蔬菜水果的方式,只能够起到辅助减肥的效果,想要快速达到减肥的目的,通常可以采取抽脂的方式,能够将体内多余的脂肪抽出,也能够达到比较好的效果。在平时需要做好局部的护理工作。

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