复禾问答 保健养生

吃一个月水果能瘦多少斤

1人回答

提问时间:2023-10-29 15:56

问题描述

我的身材比较肥胖,想要在一个月内光吃水果来达到减肥的效果,吃一个月水果能瘦多少斤?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-29 16:22

吃一个月水果一般能瘦5~10斤左右,具体的情况要根据身体的肥胖程度有直接的关系。如果身材过于肥胖,单纯食用吃水果可能会导致身体出现营养不良的现象,如果想要快速瘦身,必要时可以到正规的医院使用抽脂手术来改善。主要是在皮肤脂肪比较多的部位做一个小的切口,然后把多余的脂肪以及皮下组织抽出,最后把伤口缝合,能够快速达到减肥的目的。

相关问题

推荐 吃一天水果能瘦多少斤

吃一天水果可能会瘦半斤到一斤,效果并不是特别明确,可能与自身的体质有一定的关系。水果是比较健康的食物,当中含有的脂肪或者是热量比较低,...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询