一个月只吃蔬菜和水果能瘦吗
1人回答
提问时间：2024-03-05 14:51
医生回答
蒙岭 主任医师
回答时间：2024-03-05 15:38
如果一个月只是单一地食用蔬菜和水果的话是并不会出现消瘦的情况的发生地还会进一步地由于饮食比较单一，从而造成营养不良等情况的建议，在世上还是应该适当的补充一些高蛋白的食物来增强自身的营养，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶等，养成正确的饮食规律，注意荤素搭配。
1人回答
提问时间：2024-03-05 14:51
蒙岭 主任医师
回答时间：2024-03-05 15:38
全国三甲医生在线答疑
立即咨询