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揉腿可以瘦腿吗

1人回答

提问时间:2023-10-18 06:33

问题描述

我的腿比较粗,感觉不是特别的好看,所以我想要通过按摩的方法进行改善,揉腿可以瘦腿吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-18 07:03

揉腿一般不可以瘦腿,效果可能并不是特别的理想。瘦腿可以通过有氧运动的方法进行改善,比如选择跳绳或者是跑步能够促进腿部的脂肪燃烧。如果感觉效果不是特别的理想,也可以采取抽脂手术的方法进行治疗,从而有效的改善肥胖的情况,效果也是比较好的,平时还要注意保持合理的饮食。

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