缩阴球使用方法
1人回答
提问时间：2023-10-20 05:06
医生回答
张玲 主任医师
回答时间：2023-10-20 06:03
缩阴球主要是把缩阴球放入在阴道的部位，然后带着散步和运动。缩阴球一般在生活中应用比较广泛，叫做阴道哑铃，同时也叫做阴道瑜伽，可以有效的增加阴道壁的弹性，改善女性的括约肌松弛，增加盆底肌肌肉的弹性，但是需要长时间坚持，才可以达到缩阴的效果。如果阴道出现了严重松弛，可以通过缩阴手术治疗，对松弛的皮肤和筋膜重新缝合。平常也可以多做提肛运动，注意阴道的卫生，控制性生活的次数。
