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羊肚菌孕妇可以吃吗

1人回答

提问时间:2024-01-21 11:59

问题描述

最近老婆怀孕了,老婆山里娘家人送来了一些野生的羊肚菌,说营养价值很高,我以前对羊肚菌不了解,不知道羊肚菌孕妇可以吃吗?

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-01-21 12:09

怀孕的时候是可以吃羊肚菌的,因为它蛋白质、氨基酸和维生素的含量比较高,吃了可以提高免疫力。但是不适合多吃,因为吃多了容易导致肠胃方面的不适。怀孕期间应该要注意清淡饮食,营养要均衡,不要挑食,多吃水果蔬菜。

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